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收腹减肥气功

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 体育运动中收腹动作是最常用的,将收腹的动作与气功结合起来,对于单纯性肥胖,尤其是腹部肥胖者,将会有较好的减肥效果。 练法: ①站立,两膝微弯,两脚分开略小于肩宽。上... 了解更多

如何做蒸蛋才好吃

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导语: 鸡蛋是平时最常吃的一种蛋,做法多样,营养美味,因此备受人们喜欢。鸡蛋的做法多种多样,例如白水煮鸡蛋、茶叶蛋、荷包蛋、煎蛋、蒸蛋等等,都是人们喜爱的做法。小编... 了解更多

中国名厨

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李忠春 ,男,1986年1月出生,湖南湘西人。国家中式烹调技师,中国名厨,中国烹饪文化贡献勋章获得者,中国烹饪艺术大师,餐饮业国家级评委,杭州市爱心大使,杭州市餐饮公益代... 了解更多

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